วิธีเลือกหมอนหนุนให้นอนสบาย

วิธีเลือกหมอนหนุนให้นอนสบาย

วันนี้จะมาแนะนำหมอนหนุนแต่ละชนิด เพื่อให้การนอนของคุณสบายมากขึ้น ทำให้หลับฝันดี
 หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่สามารถระบุได้ว่าหมอนชนิดไหนจะเหมาะกับสรีระของเรา และในการหาซื้อในท้องตลาดก็มีหลากหลายชนิดเหลือเกิน แต่ข้อมูลพื้นฐานต่อจากนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

Polyester (โพลีเอสเตอร์)

เป็นหนอนหนุนที่สังเคราะห์ขึ้นมา  มีคุณสมบัติ ทนทานดูแลรักษาง่าย และคืนรูปง่ายไม่ว่าจะแห้งหรือเปียก
สามารถโค้งงอไปตามรูปร่างของคอและศรีษะ จะพบหมอนหนุนได้ตามร้านขายของตกแต่งบ้านทั่วไป หมอนหนุนชนิดนี้ควรเปลี่ยนทุกๆ 1-2 ปี

ข้อดี ราคาถูก สามารถซักได้ ป้องกันไรฝุ่นได้ดี
ข้อเสีย ใช้ไปนานๆจะแบนเรียบได้ง่าย ใช้ในระนะสั้น 1-2 ปี

 

Latex (ยางพารา)

เป็นหมอนหนุนทำมาจากยางพารา เป็นสารธรรมชาติ 100% ซึ่งปัจจุบันมี 2 ประเภท คือ แบบยางพาราทั้งใบหมอนหนุน และแบบเป็นเม็ดๆบรรจุอยู่ในหมอนหนุน หมอนยางพาราจะรองรับและซับน้ำหนักได้ดีเวลานอน ทำให้นอนได้นานขึ้น สบายขึ้น และหลับได้สนิทขึ้น ลดอาการปวดคอได้ดี มีความทนทานสูง สามารถซักได้ แต่ไม่ควรตากหมอนยางพาราในที่แดดแรง เพราะจะทำให้เสื่อมสภาพเร็วกว่าที่กำหนด

ข้อดี  ใช้งานได้ถึง 15-20 ปี รองรับศรีษะและต้นคอได้ดี ไม่มีไรฝุ่น ซักได้
ข้อเสีย: มีราคาที่สูง มีกลิ่นยางพาราในช่วงเริ่มใช้

 

Memory foams (เม็ดโฟม)

Memory foam (เม็ดโฟม) จะทนความร้อนได้ต่ำ ไม่ควรอยู่ใกล้ความร้อน หมอนหนุนชนิดนี้จะรองรับศรีษะ คอของคุณให้เป็นระนาบเดียวกันกับพื้น พัฒนาโดย “NASA” เพื่อใช้ในการแคปซูลอวกาศ เพราะมีน้ำหนักเบาและนุ่ม สามารถใช้งานได้ 15 -20 ปี

ข้อดี: แนะนำหรับคนที่ปวดคอ หลัง หรือ เป็นโรคภูมิแพ้ และเหมาะสำหรับหญิงมีครรภ์
ข้อเสีย: ราคาแพง

 

Feather and down (ขนนก)

เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความหรูหรา และทนต่อแรงกดทับ เป็นหมอนหนุนที่มีทรงท้วม ขนาดใหญ่ แต่สามารถรองรับศรีษะและคอได้ดี อายุการใช้งานอยู่ที่ 5-8 ปี

ข้อดี: มีอายุการใช้งานยาวนานและมีน้ำหนักเบากว่าPolyester (โพลีเอสเตอร์)
ข้อเสีย: มีอายุการใช้งานที่ต่ำกว่า  latex (ยางพารา) และ  memory foam (เม็ดโฟม) ราคาแพง อาจจะมีไรฝุ่น

 

Wool (ขนสัตว์)

เป็นเส้นใยจากธรรมชาติช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย มีความแข็งตัวและความทนทาน หมอนหนุนไม่ยุบหรือห่อตัวเมื่อใช้ไปนานๆ  ไม่มีไรฝุ่น เมื่อนำไปซักล้างจะสามารถแห้งได้รวดเร็วซึ่งจะไม่มีโอกาสเกิดเชื้อรา

ข้อดี : มีอายุการใช้งานยาวนานและมีน้ำหนักเบากว่าPolyester (โพลีเอสเตอร์) ป้องกันไรฝุ่น ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
ข้อเสีย: มีราคาแพง มีความแข็งตัวกว่าหมอนหนุนอื่นๆ

 

Waterflow (น้ำ)

หมอนหนุนที่เสริมด้วยน้ำ มีเส้นใยที่หนานุ่มไม่เป็นอันตรายโอบล้อมไว้ ผู้ใช้งานสามารถเติมน้ำหรือเทน้ำได้ด้วยตัวเอง เพื่อให้เหมาะสมกับการนอน เหมาะสำรับคนที่มีปัญหาปวดคอ

ข้อดี: สามารถปรับระดับความนุ่มแข็งของหมอนหนุนได้เอง  เหมาะสำรับคนที่มีปัญหาปวดคอ
ข้อเสีย : มีราคาสูง ,ต้องปรับระดับน้ำเพื่อให้รองรับการนอนของแต่ละบุคคล

ความเห็น

ความเห็น